La Réflexologie Palmaire
Les bienfaits
Idéalement en appoint avec la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire permet de :
- Eliminer le stress.
- Recanaliser l’énergie en tonifiant le corps.
- Relâcher les tensions et fourbures occasionnées par une grande fatigue.
- Repérer les points sensibles permettant de traiter des troubles précis tels que la constipation, les allergies, l’anxiété ou encore l’insomnie.
- Apaiser et calmer l’organisme.
- Evacuer la fatigue et rafraîchir le corps.
La réflexologie des mains peut tout à fait être pratiquée indépendamment de la réflexologie plantaire. Elle peut même être pratiquée en automassage chaque jour, en alternance par exemple, à des séances chez le réflexologue pour les massages des pieds.
Enfin, la réflexologie palmaire s’adresse autant aux enfants qu’aux adultes. La technique est particulièrement appréciée chez les gens âgés de par son caractère non intrusif
La réflexologie des mains se concentrera sur les mains et ses points réflexes.
Ces derniers seront stimulés par des touchers, de légères pressions et de petits massages suivant des mouvements de rotation ou linéaires.
La méthode de massage des mains est pratiquement similaire à l’acupression si les points réflexes n’étaient pas différents.
Sur cette partie du corps, les zones sensibles se localisent en surface, à l’intérieur des mains et sur les phalanges.
Si la réflexologie des mains n’est pas aussi populaire que celle des pieds, elle a l’avantage d’être simple et se pratique aisément.
De plus, tout comme les pieds, les mains possèdent les zones les plus sensibles du corps.
La réflexologie des mains est ainsi considérée comme complémentaire à la réflexologie plantaire.