La Réflexologie Faciale
Les bienfaits
La réflexologie de la tête (faciale et crânienne) a de nombreux bienfaits pour le sommeil, pour le fonctionnement du foie, du rein ou de la vessie.
Comment se passe une séance ?
Pour quelles indications ?
Est-ce efficace pour maigrir ?
Carte des points et précautions à connaître.
La réflexologie crânienne et faciale est une technique manuelle ancestrale où le/la réflexologue utilise ses doigts pour exercer des points de pression ou des lissages sur les zones réflexes (front, visage),
qui correspondent à un organe ou à des parties du corps ».
En stimulant une « zone réflexe », on agit donc sur un organe ou sur une partie du corps.
Le but de la réflexologie crânienne et faciale est d’apporter du bien-être, d’apaiser et de soulager les douleurs, de diminuer des troubles.
Sur la tête, nous avons 300 « points réflexe », où se concentrent les terminaisons nerveuses qui permettent d’agir sur le cerveau et sur l’état psychique général de la personne. « La particularité de la réflexologie faciale et crânienne, est qu’on agit directement sur le système nerveux central ».
quels sont les dangers ?
Il n’existe aucun danger concernant la réflexologie crânienne et faciale ;
il s’agit d’une pratique naturelle. « De plus, si le soin est agréable, il n’y a rien à craindre ! »
Quelles sont les contres indications ?
La réflexologie crânienne et faciale est contre-indiquée aux :
- Femmes enceintes de moins de trois mois
- Personnes touchées par des infections graves (pneumonies, septicémies, méningites, péritonites, etc.)
- Personnes qui ont une thrombose ou une phlébite (caillots de sang présents)
- Personnes qui ont des formes de diabète grave
- Personnes en dépression grave
- Personnes sous dialyse
- Personnes portant un pacemaker.
« Globalement, les contre-indications sont les mêmes que pour les autres réflexologies ».
« De plus, elles dépendent de chaque cas particulier : un médecin dans un hôpital peut donner le feu vert ou le recommander à son patient. Mais afin de ne prendre aucun risque et de se sécuriser, il est nécessaire de respecter ces contre-indications ».
Pour le sommeil ?
La réflexologie crânienne et faciale peut s’avérer être une vraie aide ou solution dans les troubles du sommeil.
« Beaucoup de personnes ont du mal à s’endormir, font des insomnies, se réveillent la nuit, car beaucoup de pensées tournent en boucle dans leur tête… Dans ces cas-là, la réflexologie crânienne et faciale est idéale pour lâcher le mental ! »
Pour les rides ?
« La réflexologie faciale et crânienne n’a pas de visée esthétique ».
Pour maigrir ?
« La réflexologie ne fait pas maigrir à proprement parler, ce n’est pas en stimulant certaines zones réflexes que l’on va perdre du poids ! Cependant, la réflexologie aide les personnes à être plus apaisées, à mieux gérer leur stress, Ainsi, les personnes qui grignotent ou qui mangent trop parce qu’elles sont stressées, celles pour qui la nourriture est associée au circuit de récompense, vont avoir tendance à modifier leurs comportements alimentaires (moins de grignotage, quantité de nourriture limitée) et se verront ainsi perdre du poids ». La réflexologie est là pour les accompagner à mieux gérer leurs émotions, à les amener à leur bien-être.
Carte et schéma :
quels sont les différents points ?
Tout le corps est représenté sur le visage via les « zones réflexes », qui correspondent à des organes ou des endroits particuliers du corps. Par exemple, l »arête du nez est la zone réflexe de la colonne vertébrale, les sourcils ou plutôt les arcades sourcilières sont la zone réflexe des trapèzes, épaules, bras. Vous avez aussi des points précis situés sur le sourcil qui en les stimulant vont dégager les sinus…, «
Beaucoup de personnes ont également des douleurs de dents ou à la mâchoire : elles font du bruxisme, serrent les dents, portent des gouttières… Ce qui crée des tensions et peut provoquer des névralgies au niveau des dents et des oreilles ! ». La réflexologie crânienne et faciale soulage ces tensions en travaillant sur des zones de la mâchoire, notamment sur le masséter (muscle).
-Les soins sont toujours personnalisés et dépendent de la problématique de la personne, mais le bienfait principal de la réflexologie faciale et crânienne est véritablement le lâcher-prise, une grande détente », et nous savons que le stress et les tensions créent beaucoup de dysfonctionnements physiques.
La réflexologie faciale et crânienne est particulièrement indiquée pour les personnes qui sont trop présentes dans « leur mental,
qui ont besoin de se poser, de mettre leurs pensées de côté.
Cela marche très bien sur les migraines également ».